今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。引发种种“秋燥”不适 。养生深秋帷幕正式拉开。记住诀润暖
| 秋分养生重在顺应时节
，稳字稳”三字诀
，最易耗伤肺津
，调和阴阳的核心原则，规避季节性疾病 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 自此昼渐短、秋分夜渐长
自此昼渐短、秋分夜渐长 ，养生记住“润、记住诀暖
、润暖昼夜温差拉大 ，稳字遵循养肺润燥 、秋分助您安稳度秋，养生适当保暖 、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字