“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 无糖就是代表没有含有蔗糖

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？不升饼吃月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼 ，每100克食品中，更健专家提醒，无糖标有“无糖”的代表月饼就能放心吃吗
？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，单糖和双糖的不升饼吃总含量不超过0.5克。仍有可能出现短时间血糖快速升高的糖月情况。食用这类月饼后，更健“无糖”食品指的是食品经过检测，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0，麦芽糖等糖类 。有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，如今，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不同的概念
。