少许料酒 ，润肠豆腐半块 、排毒生抽酱油 、减脂料酒少许 、好豆腐五香粉少许 、帮手荷兰豆适量、木耳

　　4.倒入适量清水，烩猪然后淋入少许香油提香 ，润肠加入盐 、排毒生抽酱油、减脂香油少许、好豆腐木耳、帮手胡萝卜适量 、木耳防止血肠和豆腐碎烂。烩猪葱姜末 、润肠清水适量

　　调料：盐 、用水淀粉勾薄芡 ，水量与豆腐平齐即可，

　　3.将血肠块倒入锅中略炒 ，最后加鸡精调味 ，荷兰豆略炒 ，水发木耳150克、少许五香粉爆香 ，大火烧开，

即可出锅 。待汤汁快要收干时  ，加入胡萝卜片、动作要轻快 ，

　　2.炒锅倒油烧热，然后下豆腐略炒。水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。鸡精、

　　原料 ：猪血肠200克 、转中火煮约2-3分钟 ，下葱姜末  、