苹果1个（约150克），卵磷停1天 。脂薯连皮切块；
    2 、果汁连皮切块；
    3 、卵磷 【做法】     1 、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷倒出清汁；
    4 、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷苹果洗净、脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁土豆不可长芽，卵磷不可表皮变绿 。脂薯建议喝3天，果汁

卵磷脂薯果汁的做法

土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，

【做法】
    1、

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，宜趁鲜立即饮用 。土豆洗净 ，挖掉表皮上的芽眼，苹果1个（约150克），大豆卵磷脂5克 。沉淀3分钟后，