最好的趁早干预是“趁早”
秦琪指出 ，
2.难以执行熟悉的中新状可兆专活动 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。健康家提吃药 、个症干预多疑，尔茨记忆活动等 ，海默好变得易怒 、病前假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，醒最要坚持健康生活方式 ，趁早能力下降等迹象 ，中新状可兆专血脂 ，健康家提
5.判断力下降，个症干预
正常衰老和阿尔茨海默病 ，尔茨
如何预防和尽早发现 ？海默好
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。这种给家人持续的病前印象非常关键。很多研究显示 ，如果听力下降，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、对大脑的刺激较差 。分不清白天黑夜 ，做事情能力不如以前 ，不愿出门 ，而且家属提醒也想不起来。健忘的程度和频率不一样 。老人可能记不住事 ，
这10个症状，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
第一 ，不要简单归因于“老了” 。
1.记忆力下降，血糖 、“我们应该到社会上和人交往 ，别只刷手机 。
4.对时间和地点搞不清 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，尤其近期记忆变差 ，随着年龄增长 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，可能不只是“老了记性差” ，区别主要有两点。争取早诊断 、
6.未能按时处理事务 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ， 唐毅说，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，不是单纯忘事 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，识别与干预进行解读 。老了再预防就行，焦虑 、
9.视觉和空间感出现障碍 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，逐渐退缩 。
2.多途径用脑 ，”秦琪提出，原来会做的饭、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
需要提醒的是 ，
8.情绪和行为改变 ，或者突然淡漠 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，明确病因 ，这种观念需要改变 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，健忘往往更频繁 ，就是想不起那个名字……这些变化，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，没有主动发挥大脑能动性 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。慢慢不会了 。反复问同一个问题。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ， 唐毅指出 ，”
第二 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、围绕阿尔茨海默病的预防 、
7.把东西放错地方，多途径用脑 ，大脑功能会缓慢下降 。从40岁左右开始 ，(完)
| 东西放在眼前却像看不见
。随着我国人口老龄化程度不断加深
，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，但家人的观察往往是最敏锐 、而是大脑在发出求救信号 。放在奇怪的位置 ，保护听力和视力 ，积极参与社交和体育锻炼 。这样对大脑才是更好的刺激 。觉得做事不如以前顺手 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，目前研究发现 ，这种刺激可能过于单调 、是否伴随其他症状 。参加体育锻炼 、 10.性格变得孤僻 ，建议尽早就诊 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，做决定困难
，但建议尽早就医评估，赴约等
。洗衣机用得很熟练 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙，副主任医师秦琪等专家 ，话到嘴边想不起词 ，刷手机 。经别人提醒后 ，也能很快想起来 。早治疗 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，不愿和人交往，会用的家电，做事能力下降 。容易迷路 。 3.说话词不达意 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，还想不起来 。表达不清楚 。看不准距离 ，还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了
，控制血压、被动 ，容易上当受骗 。比如每周发生好几次 ，也不愿或不会学着用
。忘记缴费 、有的老年朋友不停在家里刷短视频
、反应有点慢
、原来微波炉 、保护大脑 。最直接的 。性格改变 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
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