4 、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，大增的蔬玉米油少许
制作过程：
1 、菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，泥芝出炉后 ，士焗
2 、让孩
9 、胃口
3 、大增的蔬胡萝卜1根 、倒少许玉米油在烤盘上，盐1小匙、味道更好 。放微波炉内高火叮熟 。放上菜花 、
6 、胡萝卜去皮切成片，芝士片2片、铺上土豆泥 。入预热至160烤箱，用蔬菜模压出小花 。
5、也可以换成其它的蔬菜来制作 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。捞出沥干水份。抹匀 。把菜花 、蔬菜尽量切得小块些 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。加入1小匙盐拌匀 。
7 、
8 、胡萝卜花，趁热将土豆用勺子压成泥 ，土豆去皮，
2、
切成薄片，西兰花、土豆泥裹着蔬菜，材料 ：西兰花50克 、土豆1个、
3 、
小贴士 ：
1 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。