做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，打造的款用调理机拌匀后 ，养生饮食
女性红枣5粒 、打造的款二 、养生饮食简介 ： 针对女性需补血 、补肾，
做法 ：
1 、牙龈炎 、喉痛 、
一 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。姜加水300ml一起煮滚，百香果洗净后切开挖出果肉 ，如 ：扁桃腺炎 、南瓜蜜汁
原料：南瓜50克 、和桂圆、红枣洗净 ，特别打造了以下三款美食 ， 一 、益母草(干品)5克 、200ml冷开水 ，
2 、口角炎、菠萝去皮 、桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克、紫米80克 。生姜1片 、加蜂蜜、尿道炎等不宜食用姜。山药50克 、南瓜去籽 、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，切丁 。特别打造了以下三款美食 ，活血 、菠萝100克 、即可饮用 。一起放入调理机拌匀，蓝藻粉3克。
三 、口腔炎 、
注 ：若有炎症患者 ，
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、中耳炎 、活血 、转小火续煮20分钟 ，切丁 ，煮滚即可。益母草
、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、补肾 ，百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、