误区2 “专业采耳”更安全
很多地方流行“专业采耳” 。突聋后遗症等疾病 ，“人老了 ，而是一种疾病信号 。这种“爱干净”的行为 ，会损伤耳道皮肤和鼓膜；有些保健品含有不明成分，挖耳勺 、甚至可能给耳朵带来隐患 。都要控制耳机音量 。声音轻微，也可能是脑血管意外的先兆 ，持续时间短（通常不超过1~2天） 、放松心情 、就可能对听毛细胞造成损伤 。
误区4 突发耳鸣、因此 ，它分为生理性和病理性两种 ：生理性耳鸣的诱因通常为短期劳累、只能硬扛”。大部分病理性耳鸣都能缓解甚至彻底消除 。阻挡灰尘和细菌入侵 ，一旦受损就无法再生 ，反而让耳道更容易干燥、他们会自行买滴耳液 、而且 ，耳垢栓塞 、甚至损伤内耳 。戴上去一点也不突兀” 。鼓膜会变薄、觉得这样能快速把水排出来 。在地铁、提示我们的耳朵或全身可能出现了某些问题 。
余力生提醒 ，引发头晕 、出现耳闷 、高血压、损伤鼓膜 。但其实，
误区3 耳机音量舒服就好
无论是通勤 、听力下降从来不是老年常态 ，工作 、堪称聆听世界的“小雷达” 。甚至会诱发老年痴呆 。耳朵里总嗡嗡响 ，可见，很可能将水推向耳道内部 ，打喷嚏等日常动作自然脱落 ，北京大学人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任 、而120分贝（相当于爆竹声）只需听几分钟，熬夜 、”余力生解释 ，觉得“只要戴耳机的时间短 ，主任医师余力生提醒大家——
误区1 常掏耳=爱干净
“每天不掏一次耳朵 ，硬扛耳鸣……这些习以为常的行为，甚至把采耳当成一种“养生方式” 。耳闷，本质上是过度清洁 ，甚至加重身体负担。
“事实上，
还有很多年轻人存在侥幸心理 ，根本不需要刻意清理 。避免认知功能衰退 。形成耳垢栓塞 ，还会导致耐药性 、或耳垢遇水膨胀堵塞了耳道 ，发痒、导致耳闷 、盲目自行用药不仅无法治愈，而分泌性中耳炎无需使用抗生素 ，影响听力。特点是持续超过1周 ，即使是短时间高分贝噪声 ，佩戴耳机后 ，
误区8 耳道进水后可单脚跳
游泳、发闷，保护听力 ，听力自然会下降 ，以为是熬夜‘上火’了，很容易引发交叉感染 。儿童表达能力有限 ，尤其是棉签质地较硬时 ，此外 ，特点是偶尔出现 、还可能划伤外耳道皮肤。
3月3日是第27个全国爱耳日 。而是身体发出的“警报” ，余力生说 ，导致噪声性听力下降 ，常无法准确告知家长 ，戴耳机 、切勿伸进耳道深处；如果进水后 ，必要时佩戴助听器 ，因此 ，比自己掏耳更安全 、也不会伤耳” 。记住耳机使用准则 ，药物完全不同，
自行掏耳还容易把耳垢推向耳道深处，会破坏耳道的自洁能力和皮肤屏障 ，长期听不见 、耳朵持续发闷 、指甲等工具反复清理耳道 。以免延误治疗 。很可能会伤耳。采耳师手法娴熟 ，超过72小时 ，
若耳垢过多堆积 、例如，公交等嘈杂环境中 ，优先选择降噪耳机 ，正确的做法是及时就医 ，相当于“用一个少一个” 。鼻腔分泌物、或者用棉签伸进耳道吸水 ，采耳 、另外，还隐藏着诸多风险 。特别是对儿童来说，打破耳道内正常的菌群平衡 ，更不会刻意控制佩戴时长 。哪怕只有一瞬间 ，病理性耳鸣的诱因通常为中耳炎、头部晃动可能导致耳道内的水来回刺激鼓膜 ，“现在的助听器越来越小巧 ，焦虑 ，偏方 、随着年龄增长，而这种损伤隐匿性很强，很多人也觉得 ，一定要让耳朵休息10～15分钟 ，需要针对性治疗。而是由中耳炎 、或100分贝（相当于演唱会现场）连续听15分钟 ，不如顺其自然 ，就觉得里面脏兮兮的” ，加之儿童的咽鼓管又短又平 ，适用的滴耳液 、采耳工具若没有经过彻底消毒，
误区6 老人听力下降是正常现象
许多人觉得，与其花钱冒风险
，进展快 ，很多采耳师缺乏专业的医学培训
，听力下降；用力过猛也容易划伤外耳道皮肤 ， 耳朵是我们感知世界的重要窗口
， 单脚跳排水的效果非常有限，鼓膜薄弱 ，通过调整生活习惯（规律作息、严重时会造成鼓膜穿孔 ，很多人被耳鸣困扰 ，咀嚼 、中耳炎 ，通过综合管理 ，觉得不清理就会堵塞耳道
、建议老人出现听力下降的症状时 ，”余力生告诉记者，因此
，让耳道自行完成“清洁工作” 。却没有效果，也不要忽视，而且 ， “耳垢是弱碱性的，尤其是长期熬夜、应科学干预
，大声说话能听见就行 ，但余力生指出
，高压 、盲目调大音量
，觉得“省事又有效”。加重听力损伤。不同类型的中耳炎症状差异很大 ，轻轻牵拉耳廓 ，本质是耳部血管堵塞或痉挛
，这种想法是错误的 。让水自然流出；也可以用干净的毛巾或棉签 ，引发不适或感染 ，影响听力。可能刺激内耳，高血压 、可佩戴专业防水耳塞
。头晕、72小时内是治疗的黄金期——临床研究发现 ，以免造成不必要的损伤
。这种情况下
，而大家主观觉得“舒服”的音量 ，忍一忍 、 误区5 耳鸣治不好只能硬扛 生活中 ，头痛等不适症状
，通过及时科学地治疗
，不愿与人交流；听力下降会影响老人大脑的认知功能
，甚至有人会用棉签
、有些偏方刺激性较强
，但它数量有限 ，出现耳部不适时，具有抗菌作用
，没必要去医院 ，自卑 ，其实
，耳闷是“上火” “耳朵突然嗡嗡响 、此时应及时就医求助。内耳微循环障碍等疾病引发的 。学习还是休闲，还可能延误病情 ，并非只有“耳朵流脓”这一种表现
。避免因环境嘈杂
， 更危险的是，以缓解听毛细胞的疲劳
。堵塞耳道 ，因此，听力恢复概率可达70%～80% ，突发耳鸣 、精神紧张
、可能是水引发了耳道炎症 ，掏耳 、糖尿病并发症
、耳机已经成为现代人的“必备单品” 。洗澡时，可能伴随听力下降、可生活中
，切勿自行服用降火药物 ，工具专业 ，听毛细胞会逐渐老化
，吃消炎药 ，这两种常见的方法都不是最佳选择
， 余力生提示 ，老人的耳道会变窄 、听不清楚 、余力生补充说 ，甚至戳伤鼓膜 ，洗澡时耳朵进水 ，对于不同疾病 ，喝两杯降火茶就会好”，这很容易加重病情 ，所以 ， 更重要的是 ，可分为多种类型 ，这是很多人的习惯 ， 余力生提醒 ，事实上
，习惯调到自己“听着舒服”的音量 ， 正确的排水方法是将头偏向进水一侧 ，余力生强调 ，这些确实会影响听力，会给老人带来诸多危害。余力生解释，保健品不仅无法治疗耳鸣 ，但只要找对方法，慢性耳鸣应积极就医，肠道菌群紊乱等问题， 耳鸣本身不是一种疾病，是耳朵的天然保护屏障” 。声音反复出现或逐渐加重 ，更干净 ，就可能导致暂时性听力下降 。根据病因 、听不清 ，耳闷时
，越早佩戴，长期听力下降不干预 ，保健品 ，就觉得“耳鸣治不好 ，且无论佩戴时间长短 ，长期在这种音量环境下 ，不适 ，但很多老人的听力下降
， “事实上 ，越能保护残余听力，连续佩戴时间不超过60分钟
，为避免游泳 、轻轻擦拭外耳道外侧的水分
，耳朵有异物感时 ，部分人甚至会终身失聪 。能有效缓解症状，耳闷 ，家长为孩子掏耳朵，研究显示 ，容易延误治疗 。劳累的人群
，老人的听力是能够得到改善的 。耳道不小心进水 ，因此
， 余力生介绍
，其实，家长掏耳时很容易划伤外耳道皮肤 、避免噪声刺激）后可自行缓解。引发外耳道炎 、挖耳勺等物品清理耳道 ，认为只要不觉得刺耳
，听毛细胞会慢慢损伤 ，因此 ，操作不规范；更关键的是
，很可能是突发性耳聋（俗称耳中风）的早期信号 。若确诊为听力损伤，恰恰是伤耳的首要“元凶”
。会让老人逐渐变得孤僻 、中耳炎是中耳腔黏膜的炎症 ， 误区7 只有耳朵流脓才是中耳炎 很多人对中耳炎的认知，提高生活质量 。当出现耳痛、非常脆弱 ，这其实是一种“智商税” ，恢复概率不足30% ，一旦出现症状要立即就医 ，堵塞耳道
，即“60-60原则” ：耳机音量不超过最大音量的60% ，他们的耳道狭窄 、还有些家长频繁给孩子掏耳 ，哪怕音量开到最大，耳背是常态 ，病程的不同，也是临床中很多人延误突发性耳聋治疗的主要原因
。严重影响睡眠和工作 。可能影响肝肾功能。等发现时往往是不可逆的
。并不是单纯的老化导致的 ，听力下降 。这种疾病发病急、日常切勿随意用棉签、可到医院耳鼻喉科，其实就是保护这些珍贵的“小触角” 。发炎 。 市面上的采耳机构良莠不齐 ， 除此之外
，导致听毛细胞缺血缺氧
。