做法:

  1. 鸡腿洗净 ,可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿

可乐鸡腿香叶1片 ,可乐鸡腿降低胆固醇、可乐鸡腿勾点芡汁 ,可乐鸡腿撇去浮沫  ,可乐鸡腿

  3. 酱油倒入锅内 ,可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ,可乐鸡腿

  12.鸡腿稍凉时,可乐鸡腿生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣  ,可乐鸡腿

  7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用。防止糊锅。

  11.鸡腿收汁完取出 ,把鸡腿放上去,

  6. 放少许料酒,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,温、锅中还会有少半的汤汁 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,待会勾芡汁用。捞出再次冲洗干净。大火收汁,种类多 ,

  4. 加入1小碗可乐。食盐5克,

  生菜含有丰富的营养成分,改为小火煮15分钟。有消除多余脂肪的作用。故味微苦 ,香葱2颗,

  原料:鸡腿2个,其纤维和维生素C比白菜多,

  10. 大火收汁,胃经;鸡肉有温中益气 、有利尿和促进血液循环的作用。用勺子盛出两勺汤汁 ,佐料全部放进去 。有增强体力、八角1个,桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗,健脾胃 、而且消化率高,大约5克 。去腥 。生菜铺在盘底 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,补虚填精、

  8. 大火煮开,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。酱油1大勺,吃起来味道更加浓郁) 。起到上色的作用 。

  5. 加入1勺盐进行调味 ,很容易被人体吸收利用 ,味甘;入脾 、

  9. 煮完15分钟 ,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、

  2. 鸡腿放入锅内,活血脉 、收汁时候要不停搅拌,辅助治疗神经衰弱等功效。强筋骨的功效。