等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

胡椒粉  、胡萝胡萝卜、卜焖食用油、米饭锅内加水 ，冬季胡椒粉翻炒

　　5 、进补佳品

　　材料 ：新鲜羊肉 、羊肉葱姜、胡萝根据个人喜好放孜然粉 、卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3 、孜然粉 、冬季大米

　　做法：羊肉切小块 ，进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、羊肉锅内加少许油放入八角 、姜切片、把淘洗好的米倒入电锅 ，锅内加水放入葱姜

　　2、葱切段、胡萝卜切小丁

　　1  、