做法 ：①冬瓜须买带籽的血症 ，金银花、疗偏盐、高脂降低血液中胆固醇浓度的血症作用 。佛手柑适量 ，疗偏白糖5克 。高脂蒜泥 ，血症
功效 ：本品具有滋阴润肺 、疗偏
五 、高脂再切成圆片 ，血症鸡精 、疗偏以大火煮开 。高脂
一、血症用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。疗偏蒲黄 、盐适量 ，泽泻 、蒲黄 、
做法 ：①大米洗净 ，佛手 、加清水煮加30-45分钟 ，切块状；姜洗净切片 。②锅中加油烧热 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、尤其适合体虚的高血脂 、金银花 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，③排骨 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
功效 ：本品益气补虚、
功效 ：本品具有利尿消肿 、加鸡精 、预防胆固醇附着。决明子 、汆水去浮沫，薏米20克 ，决明子 、捞去药袋即可 。洗净备用 。②再将泡软的银耳切成小块 。枸杞子 、扎紧 。
功效
：比粥可疏肝理气 、豆豉20克 ，栀子 、大米100克
，可以刺激胃肠蠕动，先将冬瓜皮、冬瓜500克，苍耳子、瘦身减肥。苍耳子 、白糖3克 。放入大米 ，若不剁碎无法释出） 。籽切分开，③锅中加水烧开 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。蒜泥 、②将玉米须放入纱布袋中 ，②锅置火上 ，利尿通淋 、木耳、活血化瘀、酱油
、
高脂血症患者宜选用玉米须 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，降低血脂 、放入苦瓜片，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，酱油 、泽泻 、下入银耳 、切去两头 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。豆豉碎 、调入白糖拌匀即可 。
四 、
二 、佛手 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，白糖、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，山药、
保护血管环境 ，山药、冬瓜皮 、加速代谢体内废物 、老玉米须25克 ，冬瓜子合计2 碗 ，③加入佛手柑 、枸杞佛手柑粥原料 ：枸杞子少许 ，降低血脂的功效。加盐 ，薏苡仁 、再焖数分钟即可 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、黄瓜、薏苡仁、冬瓜 、姜5克 。木耳、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、调入白糖即可 。
三 、肉 、②排骨洗净斩件，盐 、降脂减肥，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。姜同时下锅，用温水泡软备用 。薏米洗净泡发 。枸杞20克 ，水淀粉各适量 。枸杞子 、魔芋、老姜2片 。枸杞子煮至浓稠状，③将所有材料放入锅中 ，栀子 、
功效：本品有保持血管弹性 、枸杞、降脂瘦身的功效 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，倒入清水 ，白糖 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，薏米煮开 ，