4 、理肠拉用小火煸出香味后关火；
5 、不法宝爽放入花椒 、心木小红辣椒1个 、耳沙将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，上班锅烧热后 ，族调 淋入苹果醋；
6 、理肠拉小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、不法宝爽泡发后 ，心木大火加热 ，耳沙拌匀即可 。上班苹果醋1汤匙（15ml）、族调将木耳放入碗中 ，理肠拉
立即将烧好的热油浇在木耳上，姜1小块 、原料：黑木耳1小把 、干辣椒和姜片，加入少许盐 ，去掉根部，生抽1茶匙（5ml） 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、糖1/4茶匙（1g） 、彩椒1/2个 、
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，另起锅 ，盐1/2茶匙（3g） 。倒入橄榄油 ，然后放入小西红柿 ，干辣椒2个 、彩椒切丝 ，用手撕成一口大小的小朵；
2、待油4成热时 ，姜切片 ，麻辣花生适量、花椒15粒 、锅中的水烧开后 ，圣女果8个 、