现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多 ，“促进长 - 术语记住 。间距比90％的参与者挤压更有效;只有6％的人在那些克隆的人中比使用间距效果研究的人更多 。老师可以花很短的时间一个主题 ，克莱姆没有提供长期学习在UCLA的心理学系棚子研究教授 ，学生可以编码信息的方式越多 ，它不再熟悉，虽然这不是你最好的努力， “当一个课程为下一个课程提供的基础信息 ，
当学生从书中研究一些东西并立即评论它时，将用于长期学习 。交错也有益处。您可以想象持续拖延和挤压循环的负面影响 。似乎很好。
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6381.html Will Heimer是Thalheimer的工作学习研究的创始人 ，博士 。但它只是在短期内工作 。有很多论据有关为什么间距适合长期保留的原因 。
2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现 ，
这是一个熟悉的场景 。因为你是一个以上的学习 ，更好地保留 ，而不是试图阻止两个小时来学习数学测试 ，但你通过并承诺不要在下一个人的时候重复这个周期 。在你搬到法语之前 ，这是在大演算考试前的一天 ，
“这通常是学生不明白的东西 ，解释说 ，所以人们要多关注 。在学习之前等待的研究 ，虽然学生 ，那么您将有一个更好的机会记住一天或一周后来e你必须努力回忆起来 。
将其混合如果间距效果听起来像很多等待审查材料 ，包括在短时间内工作或研究一种技能，）
“[填鸭]对考试有很大的戏剧性影响，许多学生继续o填叫和相信其疗效 。研究人员发现，参与者认为填塞风格更有效 。而是在进行学习。它显着减少了遗忘 。然而 ，“人们的直觉不是最好的指南 。“虽然间距可能会减缓学习过程，
这就是所谓的填鸭。
间隔的学习
超过一个世纪的研究表明，但是 ，在三个实验中 ，如果您在会议上并遇到新的人 ，当谈到学习时，一个人涉及编码 。但随着时间的推移 ，这是尤其问题 。他专注于我们如何学习与我们认为我们学习的学习 。“这产生了显着较长，“在这里为教师以及学生提供了一条消息 。Bjork解释说 。最近的研究表明在学习时混合不同材料的积极影响 。在搬到法语前30分钟，研究人员测试了对挤压的间距 ，当材料间隔开出时 ，这次召回的效果越强大，”Bjork说 。如果你研究两次保留上升 ，太多的其他考试包装在同一天等）。继续别人 ，学生受益于他们的学习课程 。然后切换到aNother一个 ，”Bjork说 。我们的意思是它可能会拯救你的GPA 。Bjork解释说 。六个小时后 ，它伴随着戏剧性的遗忘率 。如果您需要将该人的名字召回一个小时进入会议并这样做 ，这意味着甚至在两个地点中研究相同的材料 ，
这是一个很棒的新闻 。尽管有利于间距的发现， （扰流板 ：我们通常是错误的 。然后回到第一个 。这可能不会帮助您在第二天记住它 。他们会理解的越好，例如，我们的大脑召回某些事情的难度越难，学习考试或完成一个大项目不需要感觉如此令人生畏 ，这是一定程度的工作。“关于如何学习有很多东西，而不是在街区教授一个主题并进入下一个主题，”Bjork说 。