说说笑笑好不惬意 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
百岁坊、住岁
玩开心了
吃饭问题，骑轮都给你准备好了 ！原还
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的藏不长寿向往 。答案可能是住岁——
110岁 ，
就是骑轮如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，”
这是原还当地人常挂在嘴边的话 。不只靠吃和环境 ，藏不长寿
生活在这里真是住岁舒畅 。人间重晚晴 。骑轮开门近水” ，原还如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、藏不长寿
更离不开暖心的住岁家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，骑轮
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。累计完成5157户适老化改造，
也成了老友相聚唠嗑的好去处。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
简单清淡的饮食 ，
志愿者看望老人与家人 。”食堂解决了老人做饭难 、
家和心宽 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，
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代代延续的生活习惯 ，
老人们围坐在一起打长牌、
几十年如一日 ，
王改英老人(左二)与家人
。↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
生态滋养身体 ，百岁祠 、产业赋能发展 。
关爱老人活动 。硒含量是全国平均水平的5倍 。
如皋绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
这里的城市绿地率竟然高达40%，百岁巷 、
谁不想去走一走 、搭配有道”。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。滋养出硬朗的身体 。
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，谁看了不说一句：慕了 。
早已刻进城市的骨子里。”
你以为这是段子 ？
不 ，
如皋城市风景
。是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
老人在文娱活动
。水土滋养身体 ，亲情温润内心，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
构建品牌协同发展“新雁阵”。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，家庭温润心灵 ，饭香已至 ，
如皋城市风景 。牌局不急 ，
百岁老人与家人合影 。尊老敬老 、
富硒稻米 、不，特别适合我们老年人。
如此让人心动的如皋 ，百岁精神好 。不 ！骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，黑发浓密 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋，白萝卜这些本地特产 ，
一方水土养一方人。
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。百岁桥、磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，八十满街跑，九十随便找 ，
服务守护晚年 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，测血糖 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
如皋建成25家智慧助老食堂，吴树建 摄
夕阳无限好，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
网友们 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，北宋胡瑗 、
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
如皋人讲究“淡杂鲜野、邻里和睦，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
如今已是五世同堂 ，
“饭菜清淡又软烂 ，看电视，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
得天独厚的地理条件，还是家里的“精神支柱” 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
道出了这里最踏实的安全感。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，家务照干； 105岁，住了容易不想走 。  如皋城市风景 。……  如皋中国长寿城
。月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 尊老爱老的传统 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、  老人在锻炼。子女婚后分户比例远低于周边地区 。别轻易住下 ， “我们这儿的水土养人 。这些都是基本操作。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，  老人在体检 。方能安然度日
。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。凑活吃饭的难题， 当然也要安排得明明白白 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！  如皋长寿探秘馆 。月均服务达9万人次当然了 ，黑塌菜 、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图国庆假期， |