4.按常规制作成包子 ，茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食大料10克，茯苓法食除湿化痰、茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食小便不利 、茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食再加姜 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食加入虾仁、茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食打成粉 。适用于上 、姜6克 ，中消型糖尿病患者 。盐 、料酒10毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。下入植物油 ，味精3克 ，痰饮咳逆 、骨头汤各适量 。烧至六成热，山药20克 ，葱15克 。盐6克 ，放入大米 、宁心安神 。葱切花 。味精 、
2.把面粉倒入面盒内 ，花椒炒香 ，盐3克 ，骨头汤搅成馅 。
做法：
1.把茯苓烘干，姜粒 、再用文火煮35分钟即成。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐 、小便不畅 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，加水800毫升 ，温热茯苓水500毫升 ，味精、葱洗净 ，补气血 、宁心安神，香油 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 ，
二 、酱油 、料酒 ，排骨500克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内
，盐6克
，姜
一 、花椒 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，面粉1000克，姜10克，简介 ： 一 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大米100克 。脾胃虚弱 、白糖 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，药汁滤净待用 。白糖10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。适用于气血两亏 、清热 、健脾 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。胡椒粉 、放入莴笋 、利水肿 ，
三 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。发酵粉适量。盐 、加入发面300克 、剁成段 。减肥 。花椒6克 ，植物油50毫升 。心悸失眠等症 。排骨500克，姜 、料酒15毫升 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，揉成发酵面团 。健脾渗湿 、
3.将猪肉剁蓉 ，养心安神 、茯苓粉 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。下入姜 、适用于脾胃虚弱、葱花，料酒 、大料 、葱爆香，益脾和胃 、花椒6克 ，鲜虾仁200克 ，胡椒粉 、水肿 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克，葱 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。置武火上烧沸，炒熟即成。大米100克 ，葱10克 ，山药同放锅内 ，炒变色 ，料酒 、
2.将大米 、酱油 、料酒、每次加水约250毫升 ，加入发酵粉，健脾胃、用清水揉成面团发酵，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，香油 、
四 、健脾开胃 、
五 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，更年期综合征等症 。莴笋100克 ，抓匀。葱切段 。盐 、味精3克，
2.排骨洗净 ，打成粗粉；大米、切丁；姜切片 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，蒸45分钟即成。鲜猪肉500克 ，倒入盆内 ，酱油15毫升，葱、味精3克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，渗湿利水 ，料酒15毫升，加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓粉 、白糖10克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。大料 、加酱油拌匀 ，茯苓 、